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Kürzlich habe ich ein Bild gemacht. Es zeigt meine Beine, einen Rock – und den Schatten eines Gittertisches, der sich wie ein Raster über meine Haut legt. Wer nur kurz hinsieht, könnte meinen, ich trage eine Netzstrumpfhose. Doch das ist ein Trugschluss. Es ist nur...

Lebe wild und gefährlich, Arthur „Lebe wild und gefährlich, Artur.“ – Ein Satz, der auf einer alten Postkarte stand. Ein kleiner Junge mit Zipfelmütze, ernster Blick, verschmitzter Witz. Doch was einst wie ein augenzwinkernder Ratschlag an ein Kind klang, trifft...

Ich hab dich angeraunzt.Ich hab meine Zusage nicht eingehalten.Ich war unfreundlich.Ich hab dich benachteiligt.Ich hab dich im Meeting übergangen.Ich hab deine Leistung kleingeredet.Ich hab mir zu wenig Zeit genommen, dir zuzuhören. Solche Situationen kennt jeder...

Wir leben in einer Welt, die vom Tempo bestimmt wird. Alles ist auf Effizienz, Reaktion und schnelle Entscheidungen ausgerichtet. Wer innehält, scheint zurückzufallen. Wer schweigt, riskiert, überhört zu werden. Wer wartet, wird schnell als zögerlich,...

„Du hast doch nicht alle Tassen im Schrank.“ Ein Satz, den wir im Alltag schnell mal so dahinwerfen – als Witz, als Provokation, manchmal liebevoll gemeint, manchmal eher abschätzig. Aber neulich, während meines Umzugs, habe ich ihn plötzlich ganz neu...

Viele Menschen sind damit beschäftigt, es anderen recht zu machen.Sie wollen gefallen, dazugehören, gemocht werden.Sie achten darauf, wie sie wirken – ständig, fast wie ein innerer Reflex. Und auf den ersten Blick wirkt das sympathisch:Rücksichtnahme....

Es gibt Momente – in Gesprächen, im Kollegenkreis, in gesellschaftlichen Diskussionen –, da habe ich das Gefühl, dass ich etwas sehe, das andere (noch) nicht sehen wollen.Dass ich eine Verbindung erkenne, eine Entwicklung, eine Gefahr – und andere begegnen mir mit...

Es passiert in Gesprächen, im Privaten wie im Beruflichen: Eine Aussage verletzt.Ein Verhalten war unfair.Ein Moment kippt, weil jemand über eine Grenze gegangen ist. Und dann … kommt nichts.Kein „Entschuldigung“.Kein „Es tut mir leid.“Kein „Ich sehe, dass ich dich...

Von Barbara Messer, Horizonautin „Ich muss doch Grenzen setzen.“„Ich muss mich schützen.“„Ich muss mich doch abgrenzen.“ So oder ähnlich klingt es in vielen Coachings, Seminaren und Gesprächen. Und es klingt vernünftig. Geradezu selbstverständlich. In einer Welt,...

Von Barbara Messer, Horizonautin Es gibt kaum etwas, das so viel Kraft kostet, wie das Ignorieren einer Wahrheit, die längst da ist. Wir tun es dennoch. Täglich.Wir verdrängen, verschieben, lenken uns ab.Wir sagen Sätze wie:„Das will ich gar nicht wissen.“„Das...