Klarheit erlangen

Klarheit erlangen

Klarheit ist für viele Menschen anstrebenswert, denn in der Klarheit liegt viel Power für Handlungs- und Entscheidungsoptionen sowie eine aufrechte innere Haltung. Aus der Klarheit kann Zuversicht und Souveränität entstehen.  In meinen Trainings und Coaching geht es...
Die Kraft der stillen Pause

Die Kraft der stillen Pause

Vorträge, Meetings, Präsentationen und auch Trainings sind voller Worte, millionenfach strömen Informationsbits in unser Gehirn. Zack-Zack- folgt oft Folie auf Folie. So wie wir Menschen die Natur zum Innehalten und Nachspüren des Erlebten brauchen, profitieren wir...
Wir werden uns viel zu verzeihen haben

Wir werden uns viel zu verzeihen haben

Wir werden uns viel zu verzeihen haben, sagte der ehemalige Gesundheitsminister Jens Spahn und schrieb sogar ein Buch dazu. Doch wie geht man als Mensch im Alltag – womöglich als Verantwortlicher, Projektmanager oder Führungskraft damit um –  bestimmte...
Friedlicher Dezember

Friedlicher Dezember

Advent – da wünschen sich die Menschen eine friedliche Zeit, zumindest in ihren eigenen vier Wänden und denen ihres Arbeitsplatzes. Und doch stellt sich dieser Frieden nicht immer ein.Da sind immer noch die anderen Menschen, die einen ärgern oder etwas tun, was nervt!...
Die Währung des Ego ist die Angst

Die Währung des Ego ist die Angst

Wie kann sich der innere Fokus neu ausrichten, wenn die Angst unter allem liegt? Diese unsägliche Angst, etwas falsch zu machen, die Regeln zu verletzten oder ins Ungewisse zu steuern. Die Angst steht im Weg und zieht Energie und nährt das Ego. Die Währung des Egos...