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Persönliches, Inspirationen, Learnings
Klarheit erlangen
Klarheit ist für viele Menschen anstrebenswert, denn in der Klarheit liegt viel Power für Handlungs- und Entscheidungsoptionen sowie eine aufrechte innere Haltung. Aus der Klarheit kann Zuversicht und Souveränität entstehen. In meinen Trainings und Coaching geht...
Ein paar Worte und Gedanken zum Jahreswechsel – oder warum die Barbara Messer nicht in der Schweiz ist.
„Ein Schritt vor und zwei zurück“ – so singt es Ulla Meinicke, die mich bereits bei meiner Alpenüberquerung im Jahre 2016 begleitete. Damals hatte ich bei besonders langen Abstiegen den Song „Schlendern ist Luxus“ im Ohr. Zeit zu haben und im Jetzt ein wenig zu...
Die Kraft der stillen Pause
Vorträge, Meetings, Präsentationen und auch Trainings sind voller Worte, millionenfach strömen Informationsbits in unser Gehirn. Zack-Zack- folgt oft Folie auf Folie. So wie wir Menschen die Natur zum Innehalten und Nachspüren des Erlebten brauchen, profitieren wir...
Wir werden uns viel zu verzeihen haben
Wir werden uns viel zu verzeihen haben, sagte der ehemalige Gesundheitsminister Jens Spahn und schrieb sogar ein Buch dazu. Doch wie geht man als Mensch im Alltag – womöglich als Verantwortlicher, Projektmanager oder Führungskraft damit um - bestimmte Anordnungen...
Die Zeit der Kalendersprüche
„Du musst Heimat in Dir finden.“ „Wichtig ist, immer wieder achtsam mit Dir selber zu sein.“ „Geh einfach der Frage nach, wer Du wirklich bist.“ Wow – gerade zum Jahreswechsel tummeln sich Kalendersprüche und mahnen uns leicht fröhlich daherkommend, ein...
Du schaffst das schon!
Viele Menschen nutzen die Rauhnächte und den Jahresübergang zur Reflexion des Bisherigen und der Ausrichtung auf das neue Jahr. Ich weiß von einigen Kunden und Klienten, dass es auch Phasen von Trauer oder Verzagtheit gibt. Und das ist in dieser Zeit auch kein...
Wir helfen so gerne!
Wir helfen so gerne! Wir spenden und unterstützen und geben gerne weiter.Zahlreiche Studien belegen die Glücksgefühle, die das Helfen auslösen.Gerade jetzt zu Weihnachten – verschenken wir so gerne. Auch Hilfe! Es braucht aus meiner Erfahrung zwei Seiten beim...
Winternacht
Ein persönlicher Beitrag, der direkt aus der letzten Runde meiner Buch-Coaching-Gruppe stammt. Im Focus steht ja beim Buch-Coaching Aufbau, Ausgestaltung, Exposé, Gliederung, Schreibstil etc. und das Marketing für ein Buch. Doch biete ich auch immer wieder kreative...
Qualitätskriterien im Blended Learning
Blended-Learning-Konzepte bleiben – denn sie haben sich in den letzten Jahren bewährt und bieten so viel Spielraum für interessante und zukunftsfähige Bildungskonzepte. Blended-Learning ist mehr als ein Onlinekurs – es ist bieten sich durch die unterschiedlichsten...
Diskretion im Coaching
Warum ich nicht verrate, mit wem ich als Coach arbeite? Ganz klar, diese Arbeit – gerade im Bereich von Positionierung und Präsentationscoaching oder Seminardesign – ist sehr diskret. Ich offenbare individuelle Lösungen und mache Vorschläge, die z.B. eine...